Ya puedes encontrar en México los novedosos pañales lavables unitalla Fuzzi Bunz en http://www.cozybebe.org/

Estos pañales cuentan con un mecanismo de resortes para ajustarse perfectamente al tamaño de tu bebé, desde que es recién nacido, hasta que deja el pañal. Se puede ajustar con mas de 8 posiciones.
Ahorra dinero y sé consciente con el mundo, utilizando estos pañales.


Como Ajustarlos

Antes de ponerselo a tu bebé, asegurate de ajustar el resorte elástico en las piernas para que le quede bien a tu bebé.

Recorre el elástico de la espalda y abotonalo en la posición que acomode mejor a tu bebé.

1. Jala el elástico para las piernas de la parte delantera del pañal, y abotonalo donde quede más comodo a tu bebé. El elástico cuenta con unos números para que abotones el mismo largo de los dos lados.

Repite los mismo para el elástico de las piernas, pero ahora en la parte trasera del pañal. Fíjate que los dos números de la parte trasera que están impresos sobre el resorte coincidan.

Mete el elástico restante adentro del agujerito para que quede detenido.

Mete la inserción adentro del pañal, o ambas si es necesario.

No es necesario desabotonar los resortes antes de lavarlos, se quedan abotonados hasta que tu bebé crezca un poco más y necesites volver a ajustarlos.

Como Lavar tus pañales Fuzzi Bunz

1. Enjuaga los pañales en agua fria, o en un ciclo de enjuagado en tu lavadora.


2. Lávalos en agua caliente con la mitad del detergente sin suavizante que usas.


3. Enjuaga los pañales en un ciclo frío, si están muy sucios, puedes volver a enjuagarlos otra vez.


4. Puedes colgarlos para secarlos o ponerlos en la secadora de ropa en temperatura baja.


5. Hay muchos colores muy bonitos para escoger

Puedes checar existencia de colores disponibles en nuestra tienda www.cozybebe.org/tienda


Vienen con dos inserciones, una grande y una mediana

MENOS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
La lactancia protege el corazón de las mujeres

CRISTINA DE MARTOS
MADRID.- Si conoce a alguna embarazada reacia a darle el pecho a su futuro hijo, ya tiene una razón más con la que convencerla. Los resultados de uno de los estudios más grandes realizados en Estados Unidos, con más de 100.000 mujeres, señalan que las mujeres que dan el pecho a lo largo de su vida durante más de 23 meses tienen un 23% menos de riesgo de padecer una enfermedad coronaria.
Lo dicen los médicos, las matronas, las sociedades científicas, la Organización Mundial de la Salud... Hasta algunas productoras de leche en polvo han reconocido en sus campañas publicitarias la superioridad de la lactancia natural frente a cualquier otra opción. Las ventajas para los niños son, tal vez, las más evidentes, pero los pequeños no son los únicos que sacan provecho de esta costumbre ancestral.
Valiéndose de las 121.700 mujeres del Estudio de la Salud de las Enfermeras, que comenzó en 1976 en Estados Unidos, un grupo de investigadores del Brigham Women's Hospital (de la Facultad de Medicina de Harvard) ha analizado la influencia de la lactancia sobre la salud cardiovascular femenina.
En el año 1986, cuando la participante más joven contaba con 40 años, todas ellas respondieron a un cuestionario sobre el tiempo total que habían empleado en su vida en amamantar a sus hijos. Según esto, establecieron seis categorías que iban desde ningún mes hasta más de 23 meses empleados en esta tarea. Después, recogieron la información sobre los casos de infarto de miocardio y los fallecimientos por problemas coronarios acaecidos entre ese mismo año y 2002, un total de 2.540.
De las casi 90.000 mujeres que tomaron parte en el análisis final, el 63% había amamantado alguna vez y el 1% lo había hecho durante más de 48 meses. Haber dado el pecho durante dos años o más equivalía a un riesgo cardiovascular un 23% más bajo, comparado con las mujeres que no habían practicado la lactancia natural.
Amplios beneficios sobre la salud de las mujeres
Numerosos estudios han comprobado que durante el periodo de lactancia la metabolismo de los lípidos y la glucosa mejora. Algunos de esos trabajos sugieren que estos cambios se mantienen con el paso del tiempo, cosa que apoya el hecho de que dar de mamar a los hijos se haya relacionado con un menor riesgo de diabetes (alrededor de un 15% por cada año de lactancia) y con un incremento de HDL, el llamado colesterol bueno.
La mayor parte de estos factores influye en el riesgo cardiaco de modo que cabría esperar una atenuación de las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular asociada a la lactancia natural. Este trabajo, publicado en la revista 'American Journal of Obstetrics and Gynecology', confirma esta hipótesis.
Entre los posibles mecanismos subyacentes a este efecto protector de la lactancia, los autores subrayan la ya citada capacidad para alterar el metabolismo de los lípidos y la glucosa, la facilidad para movilizar los depósitos de grasa (especialmente la grasa más profunda) de las mujeres que amamantan y su posible acción a través de la regulación de las respuestas al estrés.
En el contexto actual, donde las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte para las mujeres occidentales, "mejorar las tasas de lactancia tiene un potencial efecto positivo sobre la salud de las féminas", subraya Erica Gunderson, investigadora del Kaiser Permanente Permanente en California del Norte, en un editorial que acompaña al trabajo.

Esta información no sustituye ayuda profesional, si tienes problemas, contacta con una experta en lactancia materna.

Durante los primeros días después del nacimiento del bebé, sobre todo cuando este no toma pecho muy frecuentemente, la mamá puede experimentar una acumulación de leche en los pechos, que la hacen sentirse incómoda, y que impide que el bebé se pueda prender con facilidad.

Lo ideal es que en cuando el bebé nazca, tome el pecho frecuentemente, para que practique a aprender a tomar el pecho mientras los senos están suaves, y cuando ocurre la bajada de la leche, los pechos no se llenen demasiado.

Si no fue posible que el bebé tomara pecho seguido los primeros días, los pechos pueden sentirse llenos, calientes, duros. La areola se encuentra tensa y los pezones se aplanan. Esto impide que el bebé pueda tomar una buena porción de areola adentro de la boca, y que el pezón llegue al fondo de su boquita.

Si la mamá ya se siente ingurgitada, congestionada, con los pechos duros, puede extraerse manualmente un poco de leche antes de colocarse al bebé para suavizar la areola y el pezón. También se puede extraer la leche con un extractor.

Existe otro método, conocido como el extractor de botella de vidrio, que a continuación describo:

Tiraleche de botella de boca ancha de vidrio

Este tiraleche simple puede ayudar con la congestión mamaria, y para sacar el pezón cuando el bebé tiene dificultades para prenderse.

Se necesita una botella de boca ancha de vidrio, por lo menos de un litro de capacidad con una apertura de mas de 5 cm de diámetro. La botella de jugo de vidrio, funciona bien.

Se debe llenar la botella con agua muy caliente, sosteniéndola con una toalla, por la temperatura.
Se tira el agua caliente y con una toallita mojada en agua fría se pasa por la boca de la botella para enfriar esa parte y que no queme. Se prueba la temperatura de la boca de la botella con la parte interna del antebrazo, y gentilmente se coloca el pecho sobre la boca de la botella, colocada sobre una mesa, y la mamá inclinándose hacia adelante. Otras colocan la botella en su regazo sobre una almohada y se inclinan hacia adelante. Esto puede tomar minutos, así que es mejor estar cómoda.

Cuando el aire adentro de la botella se va enfriando, se crea un vacío que succiona el pecho hacia adentro, y esta leve succión extrae la leche del pecho. Rompe la succión en cualquier momento si te sientes incómoda o con dolor. Si la botella se enfría muy rápidamente puede crear demasiada succión y dañar el tejido del pecho.

Repite con el otro seno.
Algunas mamás lo tienen que hacer en varias ocasiones, otras lo logran con una sola vez.

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Carmen dijo...
sin duda alguna, el cargador de anillos es una maravilla....yo vivo aca en victoria tamaulipas....aca soy la unica k he visto con un rebozo..que hasta deseo ser una distribuidora...ya que la gente se acerca y me pregunta donde lo compre...y tambien que si el bebé está comodo...y yo por supuestisimo que los recomiendo..estoy super encantada....ES TODISISIMA MARAVILLA...mi bebé además está comodisima...yo lo uso desde que ella tenia casi los 2 meses y cada fin de semana ella se la pasa en el rebozo y andamos casi todo el dia paseando....ya hasta mi hermana y una cuñada me pidieron de favor que les solicitara 2...MUCHAS FELICIDADES POR TAN GRANDIOSA IDEA.....

La vida se dividió irremediablemente durante mi vida en algunos puntos, pero creo que el parteaguas definitivo sucedió en el momento en el que me convertí en madre.

Ese momento sirve para definirme en como era antes y como fui después.

El antes estaba marcado por una vida en la cual me percibía a mi misma como ejecutiva, a cargo de una importante área de una compañía trasnacional. En ese antes era una mujer agresiva, acostumbrada a resolver con gracia las zancadillas que el trabajo me ponía. A dirigir y defender mi grupo, y a diseñar una serie de estrategias que me ayudaran a colocar mi trabajo en una posición trascendental.

Era en ese momento cuando me encontré embarazada de mi primer hijo. Una hace toda una cadena de suposiciones acerca de la maternidad, tratando de acomodarla en el futuro. Decidí en ese momento, que cuando mi hijo naciera, yo seguiría en esa "importante" labor dentro de la empresa. Mi hijo asistiría a una guardería, y sería un niño muy sociable y acostumbrado a convivir con otros niños. Sería un niño criado en comunidad.

Me dediqué a buscar un lugar en donde podría dejar a mi fruto. Encontré según yo el sitio ideal, una prestigiosa guardería con excelentes referencias.

Todo estaba resuelto, cuando mi hijo naciera, yo permanecería con el mientras durara mi incapacidad, y después de eso, el a la guardería y yo al trabajo.

Vino el momento en el que mi hijo nació, y es ese momento en el que inició mi encuentro conmigo misma a través de la maternidad. Empecé a enfrentarme con mi propia sombra, y con todo el bagaje que uno carga inconscientemente.

Como buena autodidacta y curiosa lectora que soy, comencé a leer cuanto libro acerca de crianza que se cruzó por mi camino. Unos libros contradecían a los otros, y fue dificil en esos momentos discernir cual era la senda que seguiría en cuanto al modo de criar a mi hijo.

Y empezó a crecer en mi la ineludible y sobrecogedora experiencia de encontrarme con una fuerza que me rebasaba y me desbordaba: el amor maternal. El instinto animal, el apego que la hembra siente hacia su cría.

Encontrarme con estos sentimientos tan fuertes, fue una experiencia muy reveladora: Me di cuenta de que el lugar en donde mi hijo pertenecía era en mis brazos y sobre mi corazón. Me parecía dificil poder soltarlo de mi regazo, aún para bañarme.

Me rendí sin frenos hacia el amor que mi hijo provocaba en mi, y sentí con gran intensidad la fuerza del instinto milenario.

Y llegó el momento en que tenía que regresar a mi trabajo, y mi hijo entrar a la guardería, cuando tenía 3 meses, según mis meditados planes anteriores.

El primer día de trabajo, llegue temprano a la guardería. Me senté en el cuarto donde mi hijo permanecería junto con los otros bebés y las mujeres que los cuidarían. Me abrí la blusa para amamantarlo antes de irme a la oficina. Observé la habilidad de las cuidadoras para mecer con la pierna las diferentes sillitas donde tenían sentados a los bebés, y como le daban a cada uno una cucharada de papilla.

Casi no podía contener las lágrimas...era ahí donde mi criatura se quedaría...

Llegue al trabajo y comencé con mis actividades, a las tres horas me metí al baño a extraerme la leche con mi tiraleche eléctrico. Guardé mi leche en el refrigerador.

Algo dentro de mi gritaba que lo que estaba haciendo no era correcto. Era una indescriptible necesidad de salir corriendo hacia mi hijo. Era un ahogo que me impedía pensar y que me presionaba el pecho. Unas ganas de llorar impresionantes. En ese momento decidí que era incapaz de hacerlo y no había nada que lo pudiera evitar. Regresaría por mi hijo y no me separaría de el. Me quedaría a su lado contandole las pestañas, cantándole, arrullándolo.
Es un dilema increíblemente dificil de racionalizar, por un lado lo que una creía hace pocos meses, y por otro lado lo que todo una siente de manera incontrolable.

Subí a hablar con mi jefe, y le explique la situación lo mejor que pude. Aún recuerdo sus palabras: "es muy entendible" fue lo que me dijo. Hicimos planes de como delegaría mis responsabilidades y trasladaría el poder a otra persona, y como finalmente entregaría mi area.

En ese momento, empezó a existir el después. Me liberé de todas mis ideas preconcebidas y me rendí al amor materno. Mi imagen de mi misma cambió radicalmente. De ser una mujer agresiva, me convertí en una mansa criatura. Ya no era una ejecutiva, era una mamá.

Me dediqué en cuerpo y alma a criar a mi hijo, y a descubrir la maravillosa persona que es.

Pensé que fue la mejor decisión que hice en mi vida, ya que hice con convicción lo que me pareció correcto tanto intelectualmente como con el corazón.

Luego la vida me bendijo con otras dos criaturas que llenaron por completo mi vida y me acabaron de formar como madre.

Y es ahora, varios años después, en que comienzo a notar los frutos del tiempo que han estado a mi lado, en mis brazos y en mi corazón.

Hola, soy Irene y desde que descubri el cargador con anillos de COZYBEBE no puedo vivir sin él...
Mi madre (con toda la voz de la experiencia) desde un principio siempre me aconsejo cargar a mi bebé con rebozo como lo hiciera ella con nosotras hace 30 años, pero por más clases que me dió para hacerlo nunca pude...en fin pensé en aquel momento que era porque soy mamá del nuevo siglo jajaja...pero...un día por coincidencia encontré en internet COZYBEBE y me di cuenta que podría ser la solución...y así fue...ahora mi bebé tiene 11 meses y le encanta salir a pasear en el cargador, creo que hasta modela jaja que inclusive en varias ocasiones otras mamis y abuelitas me han preguntado en dónde lo compré porque notan que mi nene se siente seguro y feliz, de hecho estoy segura que gracias al cargador tengo una conexión muy especial con mi hijo que dudo mucho que con la carreola pudiese haber conseguido.

En COZYBEBE nos complacemos en presentar nuestro nuevo cargador para bebé, que es un rebozo muy largo para mantener abrazado a tu bebé junto a tu corazón con una hermosa tela. Justo como se ha hecho por siglos por las mujeres mexicanas.
Este cargador, llamado baby wrap, o fular, está confeccionado en una preciosa tela rayada, flexible, fresca, hecha de una mezcla de algodón y poliester, lo que la hace elástica y suave con tu bebé y se adapta perfectamente a tu cuerpo.
La tela es suficientemente larga para que pueda ser utilizado por personas de diferentes tamaños, y se amarra a tu cuerpo, para mantener a tu bebé viendo hacia el frente, hacia ti, acostado, o en la espalda.
Cada fular wrap rebozo largo cozybebe, incluye un folleto de instrucciones para que puedas abrazar a tu bebé y hacer diferentes amarres.
Puedes comprarlo en COZYBEBE

Eduard Punset:
Tu mensaje principal es que la mejor manera de abordar las enfermedades mentales, incluso la delincuencia y la violencia en nuestra sociedad, es ocuparnos de los niños, algo que no hemos hecho adecuadamente.Sue Gerhardt:
Bueno, mi mensaje principal es que hay que ocuparse de los bebés, y ahí estriba la verdadera dificultad, porque de alguna manera no logramos dar suficiente importancia a los bebés; hablamos de los niños, y muchos hablan de los niños pequeños, pero casi nunca se habla de los bebés. Y creo que la primera infancia es en realidad la base de la salud mental. Por eso debemos atender mucho más a lo que sucede en ese período.
Eduard Punset:
Porque dices que los primeros años tienen una importancia enorme.Sue Gerhardt:
Crucial, sí.
Eduard Punset:
¿Por qué? ¿Por qué los primeros dos años?
Sue Gerhardt:
Los primeros dos años, y también el período en el útero, del cual yo no hablo en mi libro, pero que según los últimos descubrimientos desempeña un papel fundamental. Pero, ciertamente, desde el momento del nacimiento
hasta los dos o tres años, se desarrollan muchos sistemas importantísimos en el cerebro, especialmente los que utilizamos para gestionar nuestra vida emocional: la respuesta al estrés, por ejemplo. Los diferentes circuitos bioquímicos cerebrales en el cerebro superior, concretamente en la región orbitaria frontal, se empiezan a desarrollar en ese.
Eduard Punset:
En ese período.Sue Gerhardt:
En ese período crucial, sí.
Eduard Punset:
Y ésta, realmente, es otra de tus contribuciones al debate: sugieres que lo que sucede en los dos primeros años, sea lo que sea, repercute en esa parte del cerebro que no se desarrollará hasta años más tarde, pero en la que dejará una marca para siempre. ¿Es así?Sue Gerhardt:
Sí. Todos estos aspectos tan importantes de desarrollo cerebral suceden de modo postnatal, tras el nacimiento. No se nace con ellos, ni tampoco son automáticos, sino que dependen de las experiencias que vive el bebé con los adultos o con las personas que lo cuidan. Por supuesto, la primera infancia no lo explica todo, porque el cerebro sigue desarrollándose durante toda la vida, y sin duda durante la infancia, pero los primeros años son un período concentrado en el que el cerebro establece conexiones a la mayor velocidad de crecimiento que jamás alcanzará. ¡Dobla su tamaño! Todos los sistemas son más susceptibles a influencias mientras se están desarrollando, y su principal desarrollo acaece en ese período.
Eduard Punset:
Así que, realmente, lo que afirmas en tu magnífico libro, Why Love Matters, es que, para que un ser humano sea independiente, debe haber sido primero un bebé dependiente.Sue Gerhardt:
Exacto: eso es.
Eduard Punset:
Y es este tema de la dependencia el que desconocemos. ¿Sabes? Es gracioso, pero he visto, incluso en mi familia, o en las familias de amigos, situaciones en las que, cuando el bebé empieza a llorar desde la cuna, la abuela, la madre y la hermana del bebé reaccionan de manera diferente. Una puede salir corriendo hacia el bebé para que deje de llorar, la otra tal vez diga: «déjale llorar durante un rato, así aprenderá disciplina», y la otra dirá: «¡no! Lo mejor es que llore hasta que se canse». ¿Sabemos algo, en realidad? Tengo la impresión de que no estamos aprendiendo nada al respecto.Sue Gerhardt:
Pues no es una ciencia exacta, el cuidado de los niños no es una ciencia exacta, depende de cada niño, y de lo que cada niño pueda tolerar. Lo importante es que el bebé no se estrese demasiado. Si no lo hace, sea cual sea la manera en la que sus padres le cuiden, le irá bien. Pero el problema es que si este proceso persiste durante demasiado tiempo, o se cronifica durante semanas o meses, puede tener efectos muy perjudiciales, especialmente para los bebés. Algo que creo que debo explicar es que los bebés no pueden gestionar un estrés excesivo. No pueden deshacerse de su propio cortisol. Como adultos, nosotros sí podemos, hemos descubierto maneras de gestionar el estrés. Llamamos a un amigo, o nos vamos a tomar algo.
Eduard Punset:
Sí.Sue Gerhardt:
O nos tomamos una taza de té, o un baño caliente, lo que sea.
Eduard Punset:
Para librarnos del estrés.
Sue Gerhardt:
Sí, tenemos varias maneras de calmamos. ¡Pero los bebés no! No pueden gestionar su propio cortisol, dependen de los adultos para eso. Y a los bebés les resultan estresantes cosas relativamente pequeñas. Por ejemplo, para un bebé estar lejos de su cuidador durante demasiado tiempo es muy estresante, ¡porque le va en ello la supervivencia! Un bebé no sabe si sobrevivirá o no: necesita a alguien que le cuide.
Eduard Punset:
En lo que respecta a la organización del trabajo, al papel de la mujer en la sociedad, a la educación. es fantástico, ¿no? Cuando pienso en el grado de ignorancia sobre las emociones de adultos y bebés, me pregunto cómo demonios sobrevivieron nuestros antepasados, o nuestros padres. Dices que ahora sabemos un poco más al respecto, pero que todavía no se ha difundido a la sociedad. ¿Qué podríamos hacer para difundirlo, para cambiar los sistemas educativos, si es que sabemos exactamente qué hacer?Sue Gerhardt:
Creo que debemos ayudar al cuidado de los bebés en la primera infancia con estrategias nuevas, porque desde la revolución de la mujer, ¡la situación ha variado mucho!
A mi clínica acuden madres que dicen que van a dejar a su hijo o hija en una guardería (y hablamos de un bebé de unos cinco meses) porque el bebé necesita vida social. Creen que necesita vida social, estimulación. ¡Pero los bebés no necesitan este tipo de estimulación! Lo que necesitan es una atención personalizada, los cuidados y la receptividad de alguien que los conozca perfectamente y que pueda entenderlos y regularlos bien. Esto es lo que pone en marcha el sistema, de hecho.
Por eso creo que debemos replantearnos cómo cuidamos a nuestros bebés, ¡y con esto no quiero decir que haya que retroceder y hacer que la mujer se quede en casa! En lugar de eso, creo que debemos avanzar y pensar en estrategias para ayudar a los padres a llevarlo mejor y a tener más información sobre las necesidades de los bebés, a contar con más apoyo y a tener redes comunitarias e instituciones que les brinden ayuda de una manera realmente activa.
Eduard Punset:
¿Crees que es una idea popular? ¿Es políticamente correcto poner de nuevo a los bebés en el centro de nuestras preocupaciones? Lo digo porque a nadie parece importarle demasiado.
Sue Gerhardt:
¡No! ¡Es muy difícil hacer que la gente hable de los bebés! Muy difícil, porque los bebés se consideran aburridos, insulsos, nada interesantes. Muchas personas creen que los seres humanos no son interesantes hasta que aprenden a hablar y tienen un cerebro que les permite comunicarse verbalmente. ¡Pero, en realidad, los bebés son increíblemente interesantes! Y cuanto más entendemos lo que acaece dentro del cerebro de un bebé, más interesante se pone la cosa, sin duda.
Eduard Punset:
¿Pero cuál es el siguiente paso? ¿Qué hay de la escuela? Ante todo, es importante que tengan la seguridad y la autoestima necesarias para manejarse en el mundo exterior. ¿pero qué debería lograr la escuela, los años de escolarización? ¿Tal vez despertar la curiosidad, favorecer la búsqueda de relaciones, de conocimiento?Sue Gerhardt:
En realidad no estoy muy capacitada para responder a esta pregunta, porque lo que yo estudio son los bebés, pero lo que sí que sé es que los niños que tienen unos vínculos afectivos seguros funcionan mejor en la escuela, su rendimiento es superior en todos los aspectos. Consiguen más cosas, y además logran entablar una mejor relación con sus compañeros. ¡Pero hay tantas cosas que han pasado ya cuando llegan a la escuela!
Eduard Punset:
¿Y qué deberíamos hacer con los bebés? La verdad es que no sabemos muy bien qué hacer. Lo que sí sabemos, gracias a experimentos con ratas y cabras, es que lamer a las crías o acariciarlas les da un sentimiento de bienestar. ¿pero qué más? Es decir, además de lamer a las crías, ¿cuál sería tu consejo para los padres?Sue Gerhardt:
¡Mi consejo sería no lamer a los bebés!
Eduard Punset:
¡No!
Sue Gerhardt:
Aunque probablemente no haría ningún daño.
Eduard Punset:
¿Qué les dices a tus pacientes, básicamente?
Sue Gerhardt:
Pues bien, mi consejo sería, supongo. que el tacto está resultando muy importante para el desarrollo. Así que hay que sostener en brazos al bebé, llevarlo a los sitios, tocarlo. todo lo que genere placer, de hecho; porque las pruebas parecen demostrar que las sustancias bioquímicas relacionadas con el placer y con todo lo que genera placer realmente ayudan a que se desarrollen las funciones superiores del cerebro. Por tanto, mantener el contacto visual, sonreír, jugar, y divertirse con el bebé… Tener en brazos al bebé, tocarlo, masajearlo. todas estas cosas ayudan mucho, no solamente porque quizá formen parte de la gestión del estrés, sino también porque ayudan a la región orbitaria frontal del cerebro. Para algunas enfermedades mentales, como los trastornos de la personalidad (y ahora hablo como psicoterapeuta que trabaja con adultos que padecen algún trastorno o se sienten infelices) la investigación actual demuestra que, en los trastornos de la personalidad, concretamente, todo apunta nuevamente a la primera infancia. Hay una enfermedad llamada trastorno límite de la personalidad.
Eduard Punset:
Sí.
Sue Gerhardt:
Y quienes la padecen tienen problemas bastante graves. pues bien, al empezar a investigar sus cerebros, se ha descubierto que las partes cerebrales que se desarrollan en la primera infancia. la respuesta al estrés, los niveles de cortisol. todo es muy alto. Y hay una hiperactividad en la amígdala, el sistema de detección de amenazas. Las regiones orbitarias frontales, las que podrían ayudarles a gestionar el estrés y calmar la amígdala.
Eduard Punset:
Se reducen.
Sue Gerhardt:
Se reducen o directamente son inactivas. y lo mismo sucede con otras partes prefrontales del cerebro que participan en la gestión de las emociones. Cuanto más sabemos de neurociencia, más claro resulta que hay muchos problemas en la sociedad (ya sea la conducta antisocial, o los trastornos de la personalidad o la conducta, los pacientes en centros de salud mental. no hablo de la esquizofrenia, sino de trastornos de la personalidad y depresión y problemas de este tipo) que están muy, muy relacionados con la primera infancia, así que si queremos proteger a la sociedad de las consecuencias de este tipo de conductas.
Eduard Punset:
Que muchos dicen ahora que son la principal amenaza para el futuro.Sue Gerhardt:
¡Eso es! Supuestamente la depresión ha aumentado drásticamente, y también los trastornos de la personalidad y la conducta antisocial. Pero. ¿sabes? Nuevamente, hay una solución: prestar más atención a la primera infancia, que es cuando empiezan estas cosas.

Cuando la marca no lo es todo

Una empresa de Estados Unidos, que distribuye sus productos con distintas marcas, les está mordiendo el mercado a los grandes productores de fórmulas lácteas para bebés.
Por Diego Cevallos

Aunque la venta de fórmulas lácteas para bebés en México es una carrera plagada de obstáculos y regulaciones estrictas, la competencia arrecia. Cuatro empresas dominan la escena, mientras una quinta de reciente incorporación se abre paso con una estrategia novedosa: “La marca no importa”. PBM Products de Estados Unidos llegó en 2005 a México, donde la venta de fórmulas representa unos 250 millones de dólares anuales. Esta firma elabora el producto en su planta en el estadounidense estado de Georgia y lo importa para comercializarlo bajo diversas marcas, dependiendo de cada tienda de autoservicio. Aunque el nuevo competidor apenas cuenta con 10 empleados fijos en el país, tiene ya poco menos del cinco por ciento del mercado. Con base en su experiencia en otras plazas como Estados Unidos, Canadá, China, Dinamarca, Italia, Noruega, Libia y Suecia, confía en que sus métodos de promoción le permitirán coronar su tercer año en México con un incremento significativo en las ventas.Crecer en el sector de sucedáneos de la leche materna, como se denomina en el argot médico a las fórmulas, es una tarea difícil y controvertida. México mantiene vigentes políticas para frenar la promoción de fórmulas para bebés de hasta un año en cumplimiento de un acuerdo suscrito en 1981 por la mayoría de países en el marco de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Ese instrumento considera que la leche materna es insustituible y debe imperar por sobre cualquier oferta. La normatividad indica que los productores no pueden hacer publicidad ni entregar muestras o literatura a mamás y médicos pediatras sobre las fórmulas en las etapas uno (hasta seis meses) y dos (hasta los 12 meses). Es más, la industria está obligada a promocionar la leche materna. Pero en muchos países, incluido México, grupos que dan seguimiento al tema, denuncian que las firmas evaden sus obligaciones de diversas formas y que se mueven “al filo de legalidad”. “A fuerzas estamos todos regulados en este tema. Pero sabemos que la tendencia de los pediatras es darle pecho y fórmula alternados a los bebés y nuestra oferta es la mejor opción –declaró a PODER Sonia Oropeza, directora general de PBM Products–. Tenemos todavía en México un parte pequeña del pastel, pero sí puedo decir que al menos uno de ellos, de los grandes [competidores], ya está muy preocupado por nuestro rápido crecimiento”. La ejecutiva relató que esa preocupación se expresó meses atrás en presiones a las tiendas de autoservicio para que no compren los productos de PBM. Incluso un competidor utilizó el argumento de que “no cumplimos con los estándares de calidad, lo que es una falsedad total”, afirmó.La fortaleza de esta firma creada en 1997 en Estados Unidos por el empresario Paul B. Maning, radica en sus bajos costos. En México, los precios de las fórmulas de la transnacional están entre 35 y 37 por ciento por abajo de las que ofertan las dominantes en el sector: Nestlé, Mead Jonhson, Wyeth y Abbott. “Somos más baratos porque para nosotros la marca no es lo importante, lo que no sucede con otras empresas que le apuestan mucho a ese punto y gastan en mercadotecnia”, señaló Oropeza.En la cadena Wal-Mart la leche de fórmula del nuevo jugador se oferta como Equate, en Comercial Mexicana como Nutra Enfant, en Sam’s Club como Member’s Mark y en las tiendas norteñas HEB como Heb Baby. Aunque son denominaciones diferentes, el producto es exactamente el mismo: un sucedáneo que se promociona como bajo en grasas y azúcares. La firma estadounidense que a nivel global vende anualmente más de 200 millones de dólares en leche de fórmula, implementos para bebé y bebidas para diabéticos, incrementó sus importaciones de leche en polvo a México de 22,500 kilogramos en 2005 a 128,000 en 2007 y este año va por más. Además anunció que el segundo semestre del año lanzará al mercado mexicano bebidas especiales para diabéticos que al igual que con las fórmulas cada tienda de autoservicio venderá bajo su propia marca.También tiene en la mira entrar a competir con algunos cereales y frutas para menores, bajos en azúcares y grasas; productos que ya se venden en Estados Unidos por PBM, pero que son producidos por Gerber Products.
¿ESTRATEGIAS AL FILO DE LA LEGALIDAD?
En México nacen cada día un promedio de 5,890 bebés. Son el potencial mercado del puñado de transnacionales que dominan el nicho de fórmulas. Para estas firmas, cada mamá que evita su producto representa un cliente menos. Naciones Unidas, los gobiernos y numerosos grupos sociales favorecen la lactancia por los beneficios que conlleva para la salud física y emocional del recién nacido, la mamá y su relación. Además, no cuesta nada y está disponible todo el tiempo siempre que la madre esté preparada, sana y que su bebé no tenga problemas que le impidan succionar.La leche materna contiene componentes vitamínicos, anticuerpos, minerales y grasas que ningún sucedáneo ha podido igualar a pesar de los avances progresivos que hay en su formulación, coinciden en señalar todos los estudios científicos. La OMS y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia recomiendan que la lactancia materna sea exclusiva dentro de los primeros seis meses de vida, y que constituya parte importante de la alimentación durante el resto del primer año. Las investigaciones indican que la leche materna cubre los requerimientos nutricionales del lactante de hasta cuatro meses en 95 por ciento. Al sexto mes, ese aporte disminuye a 80 por ciento, en el noveno a 60 y al cumplir los 12 meses a 32.5 por ciento.Hasta finales de los setenta hubo una feroz lucha entre las empresas y los médicos, organizaciones sociales y activistas que discutían sobre las fórmulas, creadas a inicios del siglo XX. Las productoras llegaron a desplegar campañas publicitarias cuyo mensaje indicaba que alimentar con biberón era igual que hacerlo con el pecho. En el sector femenino llegó a pensarse incluso que amamantar era sinónimo de pobreza e ignorancia y que no hacerlo permitía conservar la forma de los senos.Finalmente, las empresas aceptaron que su negocio tenía que ser acotado. Así, en 1981 los gobiernos del mundo aprobaron el Código Internacional de Sucedáneos de la Leche Materna. Para cumplir con los postulados de ese instrumento, en México se han firmado cuatro acuerdos –1991, 1995, 2000 y 2007– entre fabricantes y distribuidores de fórmulas, la Secretaría de Salud y el Comité Nacional de la Lactancia Materna. Todos apuntan a promover la lactancia y a garantizar el uso de fórmulas siempre que no exista otra opción.
Ana Charfen de la Liga de la Leche de México, quien desde 2001 asesora a mamás sobre lactancia a través de charlas periódicas en la capital, sostuvo que las empresas de fórmulas “hacen cualquier cosa para vender”, incluso violando los compromisos que han firmado. “Es que no hay sanciones claras contra ellas”, declaró Charfen a PODER.
El director de la organización no gubernamental El Poder del Consumidor, Alejandro Calvillo, piensa algo similar. “Las empresas se mueven al filo de la legalidad y transmiten el mensaje de que sus productos son superiores a la leche materna”, señaló este activista a PODER.El gobierno del presidente Felipe Calderón se comprometió a realizar una evaluación del acuerdo de 2007 suscrito con los productores, pero hasta la fecha no hay información disponible sobre el tema.
Juan Lozano, director de asuntos corporativos de Wyeth, uno de los mayores competidores en leche de fórmula en México, declaró a PODER que su empresa cumple de forma estricta con las regulaciones. “Tenemos la confianza moral y científica plena de que la lactancia materna es fundamental en el primer año de vida de los bebés –afirmó–. Pero hemos recibido testimonios numerosos de médicos en diversos lugares de México que nos indican que hay quienes [en la competencia] no lo han cumplido”. “No estoy yo en el papel de hacer denuncias porque esto corresponde a las autoridades”, añadió.Otras empresas del giro de las fórmulas fueron consultadas sobre el tema, pero no habían respondido al cierre de esta edición.LECHE MATERNA A LA BAJALas cifras oficiales sobre lactancia materna son confusas. No obstante, el gobierno asegura que ha ganado terreno. Según la Encuesta Nacional de Dinámica Demográfica de 1997, la práctica de la lactancia materna imperaba en 88.6 por ciento de la población. La Encuesta Nacional de Nutrición de 1999 apuntaba que sólo 25 por ciento de los niños eran alimentados exclusivamente con leche materna durante sus primeros cuatro meses de vida y sólo dos de cada 10 en los primeros seis meses. Y un sondeo nacional realizado por el Instituto Mexicano del Seguro Social en 2003 reportó una prevalencia de la lactancia materna exclusiva al cuarto mes de sólo 30.5 por ciento.En octubre de 2007, el secretario de Salud, José Ángel Córdova declaró que “desafortunadamente en nuestro país se han desarrollado prácticas promocionales de las fórmulas infantiles que han propiciado que un significativo número de madres opten por alimentar a sus hijos sin recurrir al seno materno como el medio único de nutrición del menor hasta los seis meses de edad”.La directora de PMB Products concede que hay controversia, pero asegura que su empresa está convencida que los contenidos de las fórmulas “jamás van a reemplazar a la leche materna y el vínculo que establece la lactancia entre mamá e hijo”. Además sostiene que su firma cumple al pie de la letra con las regulaciones.Oropeza informó que estudios de mercado contratados por su empresa revelaron que más de 50 por ciento de la mamás que dan a luz son solteras y trabajan. “Las mamás se reintegran muy rápido a la fuerza laboral y es muy cómodo para ellas usar las fórmulas. Somos la mejor opción para estas mujeres que necesitan un complemento para la nutrición de sus hijos”, expresó.Desde enero de 2006, PBM Products promociona sus productos en las tiendas de autoservicio de la capital, Guadalajara, Mérida, Monterrey, San Luis Potosí, Puebla y en León a través de 45 mujeres especialmente capacitadas. Estas promotoras se acercan a potenciales consumidores para hablares de la leche de fórmula y entregarles muestras y folletos. “Sólo de la etapa tres [para niños mayores a un año], pues antes no se puede”, aclaró la ejecutiva. “Las demostradoras trabajan de martes a domingo y deben visitar dos tiendas por día. Cada una debe visitar 300 tiendas”, explicó. Además reveló que otras 22 personas están visitando pediatras. “Lo que les dejamos es literatura médica y muestras de etapa tres. La respuesta ha sido muy buena, pues un 85 y 90 por ciento de los doctores nos están recomendando”, afirmó.Otra estrategia que aplicó PBM en 2007 y que ahora está suspendida, aunque no descartada para volver a escena, es la inclusión de publicidad en una revista sobre bebés que se entrega a las mamás que salen de los hospitales luego de dar a luz. Varias de estas formas de promocionar, que según los activistas son cuestionables, también son aplicadas en mayor o menor medida por los otros competidores. Sin embargo, nadie iguala por ahora a PBM Products en su política de relegar la marca para obtener precios bajos.

A favor de la vía láctea
La leche materna no sólo es un vínculo entre madres e hijo, es la fuente de alimentación principal para el bebé.
Lizbeth Hernández
Fotos: Cortesía concurso de fotografía del Hospital Marina Alta de Denia, España
Simplemente no tiene sustituto y es un acto de amor. La leche materna no sólo es un vínculo entre madres e hijo, es la fuente de alimentación principal para el bebé y trae consigo beneficios de los que poco se conocen. Por ello y para difundir su importancia, la Organización Mundial de la Salud (OMS), eligió la primera semana de agosto para crear conciencia.
En la actualidad hay varias instituciones involucradas en difundir el tema, se organizan cursos, seminarios, marchas y se distribuyen folletos informativos. Entre las organizaciones vinculadas, resaltan: La Alianza Mundial pro Lactania Materna(WABA), Red de Grupos Pro Alimentación Infantil (IBFAN), La Liga Internacional de la Leche (LLLI), International Lactation Consultant Association (ILCA) y la Academy of Breastfeeding Medicine (ABM).
En nuestro país, la Liga Internacional de la Leche tiene amplia presencia. Hay especialistas en lactancia que imparten cursos de cuatro sesiones para informar a las mamás, ellas están divididas por zonas y forman parte de las 3 mil líderes que hacen lo propio en todo el mundo.
Ana Charfen es la especialista de la zona poniente, sus cursos se imparten para las interesadas en Santa Fe, Interlomas y Polanco. “No son clases formales es más bien un grupo de apoyo para que las mamás compartan sus experiencias, se les da información actualizada sobre el tema, son cuatro sesiones y nos reunimos una vez al mes. Las pláticas no tienen costo y se aceptan a todas las mamás sin condicionamiento de religión, clase social o edad”, asegura Ana.
Entre los temas que se tratan en las reuniones destacan: la superioridad de la leche materna, las primeras semanas del bebé, prevención de dificultades y nutrición y destete. De acuerdo a su experiencia, Charfen resalta que existen mitos y desinformación al respecto.
“El ser humano es el único mamífero que sustituye su leche por la de otro animal. Las mamás dejan de alimentar a sus hijos a los seis meses en su mayoría y eso no es recomendable. La leche humana es un líquido vivo lleno de vitaminas y anticuerpos que cada bebé necesita, cada madre tiene su fórmula exacta, nosotros recomendamos que se destete a los niños hasta los dos años de edad o mas”.
Entre los beneficios que trae la lactancia está el formar niños mejor alimentados, menos enfermizos, más despiertos e inteligentes. Está comprobado que los bebés que reciben leche del seno materno son más seguros e independientes, es además una sustancia balanceada y estéril, está al alcance del lactante, no tiene costo y su temperatura siempre es la adecuada.
“La leche humana no pierde sus beneficios a partir de cierta edad, por eso se recomienda que sea hasta los dos años o mas. Hay que tomar en cuenta que cada madre tiene la leche es especial para su hijo, con la cantidad exacta de nutrientes y anticuerpos”, afirma Ana.
Entre los mitos más frecuentes están los horarios a los que se les debe de dar de comer a los niños: “Los bebés no conocen de horarios y hay que darles de comer cuando ellos tengan hambre no importa las veces que sean. La leche materna se rige por la ley de la oferta y la demanda, si el bebé toma menos el cuerpo deja de producir tanta leche, sólo le da lo que él necesita”, detalla Ana.
Amamantar es un acto de amor, un vínculo estrecho entre el recién nacido y la madre, es al mismo tiempo uno de los mayores beneficios que un recién bebé puede recibir para su desarrollo fisiológico, emocional y psicológico.
Direcciones de los cursos
Interlomas
Salón de fiestas Yupi Upy
Palo solo # 20
Hacienda de las Palmas
Santa Fe
Cambia de lugar
Hablar con Ana al tel. 58137504
Polanco
Molière 342
Planta Baja
*Sí quieres aportar dinero para La Liga de la Leche de México, favor de hacerlo a la cuenta número 0136772587 de Bancomer.
Para más información visita las siguientes ligas:
La liga de la lechehttp://www.llli.org/LangEspanol
World Alliance for Breastfeeding Action : WABAhttp://www.waba.org.my/

Ser padres durante las noches.
Adaptado de 31 maneras de hacer dormir a tu bebe y que permanezca dormido mas fácilmente, www.askdrsears.com
1. Desarrollar una actitud realista sobre el cuidado nocturno. Dormir es como comer, no es un estado al que puedas forzar a tu bebe. Lo mejor que puedes hacer es crear un ambiente seguro que permita dormir al bebé. Una meta realista a largo plazo es ayudar a tu bebé a desarrollar una actitud saludable acerca del sueño, que dormir es un estado placentero para estar y seguro para permanecer en el. Así como el cuidado diurno es una inversión a largo plazo, lo es el cuidado nocturno. Enseña a tu bebé una actitud de descanso para dormir cuando sea pequeño y tanto tú como tus niños dormirán mejor cuando sean mayores.
2. Cuidado con los entrenadores del sueño. Desde que los libros de paternidad abordaron el tema de la crianza de bebés, los que entrenan para dormir han promocionado fórmulas mágicas que prometen hacer que los bebés duerman durante la noche- a cierto precio y con su riesgo. La mayoría de estos estas técnicas de entrenamiento son simplemente variantes del viejo método de dejarlo llorar. Y la tecnología ha encontrado su camino en el cuidado nocturno del bebé para proveer a los cansados padres con una variedad de aditamentos para inducir el sueño, diseñados para arrullar al bebé que duerme sólo en su propia cama: cunas oscilantes, cunas que vibran imitando a un coche y osos de peluche que "respiran". Todos prometen sustituir a los padres por la noche. Use su discernimiento antes de usar algún método para hacer a su bebé dormir. Antes de intentar un programa para inducir el sueño, sea usted como un juez. Ejecute mentalmente estos programas para usted mismo a través de su sensibilidad interior antes de intentarlos en su bebé, especialmente si se trata de dejarlo llorar solo. ¿Este asesoramiento suena sensato? ¿Se ajusta al temperamento de su bebé? ¿Se siente bien? ¿Le parece correcto?
3. En la superficie, entrenar al bebé suena muy liberador, pero es una ganancia a corto plazo, a cambio de una pérdida a largo plazo. Usted pierde la oportunidad de conocer y convertirse en un experto en su bebé. Su bebé pierde la oportunidad de crear un clima de confianza en sus cuidados. Usted dejará de valorar sus propias claves biológicas, su instinto, su juicio, para sustituirlos siguiendo el mensaje de alguien que no tiene vinculación biológica, ni el apego, ni ha invertido en su bebé.
4. Sea flexible. Ningún enfoque funcionará con todos los bebés todo el tiempo o incluso siempre con el mismo bebé. No insista en un experimento que ha fallado. Si el " programa de sueño " no está funcionando para su familia, deséchelo. Desarrolle un estilo de crianza nocturna de los hijos que funcione para usted. Los bebés tienen diferentes temperamentos nocturnos y las familias variados estilos de vida. Siga trabajando en un estilo de crianza nocturna que se ajuste al temperamento de su bebé y a su propio estilo de vida. Si está funcionando, apéguese a él. Si no, permanezca abierto para tratar otros estilos de crianza nocturna. Y, este preparado para que un estilo de crianza nocturna funcione en una etapa de la vida de un niño, pero que sea necesario un cambio cuando entra en otra fase. Manténgase abierto para tratar diferentes enfoques del cuidado nocturno. Siga las instrucciones de su corazón, en lugar de los consejos de entrenamiento del sueño de alguien extraño, y usted y su bebé desarrollarán el estilo correcto de crianza nocturna para su familia.
5. Decida dónde duerme mejor su bebé. No hay lugar correcto o incorrecto para dormir a los bebés. Siempre que todos los miembros de la familia duerman mejor será el arreglo adecuado para usted y su bebé. Algunos bebés duermen mejor en su propia cuna en su propia habitación, algunos duermen mejor en su propio moisés cuna en el dormitorio de los padres, otros bebés duermen mejor acurrucados justo al lado de mamá en la cama de sus padres. Muchos padres prefieren el Co-Lecho. Siendo realistas, la mayoría de los padres utilizan diversos arreglos para dormir en las varias etapas durante los dos primeros años. Sea abierto para cambiar de estilo así como las necesidades de desarrollo del bebé y su situación familiar cambian.
6. El sueño no es un estado al que pueda forzar a su bebé. El sueño deberá ocurrir naturalmente a su bebé. Su papel durante la noche en la crianza de los hijos es establecer las condiciones que hagan atractivo el sueño y que presente señales que sugieren al bebé que se espera que duerma. Lo que no funciona una semana puede funcionar la próxima.
7. Acostumbre a su bebé a una variedad de asociaciones con el sueño. La forma en que un bebé va a dormir por la noche es la forma en que espera volver a dormir cuando despierta. Por lo tanto, si su bebé es siempre mecido o amamantado para dormir, va a esperar a ser mecido o amamantado para volver a dormir. A veces, amamantarlo para dormir, a veces arrullarlo para dormir, a veces cantarle, o usar grabaciones, y cambiarse con su cónyuge para llevarle a la cama.
8. Apapacho diurno. Pasar el día tranquilo es probable que lleve a una noche de descanso. Entre más apegado esté a su bebé durante el día y el bebé sea abrazado más y reconfortado durante el día, más posibilidades habrá de que esta tranquilidad sea llevada también a la noche. Si su bebé pasa la noche inquieto, lleve un inventario de las circunstancias inquietantes que pudieron ocurrir durante el día: ¿Está demasiado ocupado? ¿Son los servicios de guardería y el proveedor de cuidado de niños el adecuado para su bebé? ¿Su bebé pasa mucho tiempo en los brazos de un cuidador afectuoso, o es más un bebé en su cuna durante casi todo el día? Hemos observado que los bebés se llevan cargados en rebozos durante varias horas al día se comportan mejor por la noche. Cargar y mimar al bebé lactante durante el día lo tranquiliza y ese comportamiento lleva a más descanso durante la noche.
9. Establezca siestas rutinarias consistentes y previsibles. Escoja el momento del día que usted está más cansada, por ejemplo las 11:00 am y 4:00 pm Acuéstese con su bebé en estos momentos todos los días durante aproximadamente una semana para que su bebé se acostumbre a una rutina de siestas durante el día. Esto también le obliga a establecer momentos de descanso muy necesarios durante el día, en lugar de tener la tentación de "finalmente hacer algo", mientras que el bebé hace las siestas. Los bebés que tienen consistentes rutinas de siesta durante el día es más probable que extiendan su sueño por la noche.
10. Establezca un horario y rituales para la hora de dormir. Los bebés que gozan de horarios consistentes y rituales familiares para ir a dormir, por lo general, se duermen más fácil y permanecen dormidos durante más tiempo. Sin embargo, debido a los estilos de vida modernos, los horarios consistentes para dormir temprano no son tan comunes, ni realistas, como solían ser. Los dos padres ocupados a menudo no llegan a casa hasta seis o siete de la noche, por lo que es común que los bebés de más edad y niños pequeños dejen para después el ritual de la hora de acostarse. Se trata del tiempo que comparten con sus padres y van a aprovecharlo lo más que puedan. En algunas familias, una siesta por la tarde y acostarse más noche es más práctico. Los rituales familiares establecidos para acostarse preparan al bebé para dormir. La secuencia de un baño con agua tibia, balanceo, lactancia, canciones de cuna, etc., hacen al bebé sentir que el sueño ya viene. Capitalice un principio del desarrollo infantil temprano: los patrones de asociación. El cerebro en desarrollo de su bebé es como una computadora, hace el almacenamiento de miles de secuencias que se convierten en patrones. Cuando el bebé encaja en la primera parte del ritual para antes de dormir, está programado para toda la secuencia que resulta en terminar durmiendo.
11. Calmarse. De al bebé un baño con agua tibia seguido de un suave masaje para relajar los músculos tensos y la mente ocupada. Tenga cuidado, sin embargo, porque esto estimulará algunos bebés.
12. Sacie a su bebé durante el día. Los bebés necesitan saber que durante el día es para comer y la noche es principalmente para dormir. Algunos bebés mayores y niños pequeños están tan ocupados jugando durante el día que se olvidan de comer y durante la noche hacen vigilia con frecuencia para alimentarse. Para invertir esta costumbre, alimente a su bebé por lo menos cada tres horas durante el día para agrupar su alimentación durante las horas de vigilia. A veces el bebé puede intentar una alimentación completa la primera vez que despierta de noche, sin embargo, algunos bebés, especialmente los lactantes amamantados, adquieren el hábito de (nibbling) pegarse al pecho toda la noche.
13. Vestirse para la ocasión. Pruebe diferentes maneras de arropar a su bebé por la noche. En los primeros meses, muchos bebés gustan de "dormir apretados," envueltos en una segura manta de algodón para bebé. Lactantes de más edad gustan para dormir el estilo "suelto", y pueden extender su horario más tiempo usando ropas sueltas que permiten más libertad de movimiento. A menudo, vestir a su bebé con ropas cómodas durante el día, pero más ajustadas a él por la noche, son condiciones para que el bebé pueda asociar el sueño con vestir ajustado. Un bebé que pasa demasiado calor o demasiado frío puede no descansar bien por ello. Ajuste las capas de ropa de acuerdo a la temperatura de la habitación y los hábitos de sueño de su bebé. Los bebés propensos a alergias suelen dormir mejor usando pijamas 100 por ciento algodón.
14. Sonidos para dormir. Sonidos repetitivos, casi monótonos que arrullan al bebé para dormir se conocen como ruido blanco, tal como los sonidos de un ventilador, aire acondicionado, o incluso grabaciones de ruidos del útero o el ruido de la aspiradora. Asimismo, intente dejar correr el agua de un grifo o ducha cercana, un burbujeo de acuario, un reloj marcando en tono alto, o un metrónomo fijado en sesenta latidos por minuto. Estos sonidos que inducen al bebé a dormir, le recuerdan los sonidos que se acostumbró a escuchar en el útero.
15. Déjele algo de mamá. Si tiene un bebé sensible a la separación, deje un protector de lactancia en la cuna, o grabe una cinta o video de usted misma cantando una canción de cuna.
16. Cuando su bebé se despierte, desarrolle un enfoque de crianza nocturna de los hijos que respete la necesidad de confianza y comodidad de su bebé por la noche, además de la necesidad de volver a dormir rápidamente tanto del bebé como de los padres. Si bien algunos bebés se auto reconfortan y son capaces de calmarse fácil y rápidamente sin ayuda externa, otros (especialmente los bebés demandantes con personalidades más persistentes) necesitan una mano (o pecho, o cualquier herramienta que puede conseguir a las 3:00 a.m.).
17. Concede a tu pareja el honor de formar parte en la crianza nocturna de los hijos. Es importante que los bebés se acostumbren a la manera que su padre tenga de confortarles y de llevarles a dormir (o volverlos a dormir) en sus brazos, de otro modo la madre se abrumará. La participación del padre en la crianza nocturna de los hijos es especialmente importante para la lactancia de un bebé que asume tener el lujo de que "el comedor de mamá " está abierto toda la noche.
** Las herramientas mencionadas no sólo ayudarán en su meta a corto plazo de su bebé logré dormir, pero, más importante aún, creará una actitud saludable de sueño que dure toda la vida. Un bebé que goza de este estilo de crianza nocturna de los hijos aprende una actitud saludable acerca del sueño, que dormir es un estado placentero para estar y seguro para permanecer en él. Ahí está la clave para la crianza nocturna de los hijos.**
Ver artículo completo en:
http://askdrsears.com/html/7/T070300.asp